| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2015 | Lipiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 16km 894m
 2h 00min
 2h 15min
|
|
|
|
|
|
|
86.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10km 488m
6h 00min
1h 20min
|
|
|
|
|
|
|
86.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10km 036m
4h 00min
2h 25min
|
|
|
|
|
|
|
86.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
3h 25min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
86.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21min
12km 920m
(04:19/km)
5h 30min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
87.3
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 45km 338m | |||
| Judo: | 15h 30min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 9h 25min | 0km 000m | ||
| Ścieżka zdrowia: | 0km 000m | |||
| Ju-jitsu: | 1h 30min | 0km 000m |
