| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2014 | Październik 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 14km 734m
 6h 00min
 2h 45min
|
|
|
|
|
|
|
87.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
24km 835m
(04:58/km)
2h 00min
2h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
88.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8km 753m
4h 00min
4h 00min
|
|
|
|
|
|
|
87.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8km 174m
4h 00min
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
88.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 00min
4h 15min
|
|
|
|
|
|
|
88.8
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 55min | 56km 496m | 04:58/km | 12.04 km/h |
| Judo: | 18h 00min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 13h 30min | 0km 000m |
