| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2014 | Grudzień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 00min
 3h 40min
|
|
|
|
|
|
|
88.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 00min
1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
90.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 30min
5h 00min
|
|
|
|
|
|
|
89.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
2h 40min
|
|
|
|
|
|
|
89.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 8km 190m
5h 30min
2h 55min
|
|
|
|
|
88.1
|
89.5
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8km 190m | |||
| Judo: | 15h 00min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 13h 30min | 0km 000m |
