Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 35s
5km 500m
(04:50/km)
10
icon_0
City Trail Lublin bieg ... Pokaż
18min 30s
5km 000m
(03:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
5km 000m
(05:00/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 04s
10km 000m
(04:36/km)
icon_
1h 56min
25km 500m
(04:33/km)
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 04s
6km 000m
(04:31/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 23s
13km 000m
(03:57/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
13km 000m
(05:00/km)
17
18
icon_
2h 23min
32km 000m
(04:28/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
5km 000m
(05:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 09s
10km 000m
(03:43/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 30s
3km 000m
(04:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 30s
3km 000m
(03:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 22s
3km 000m
(03:07/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 35s
500m
(03:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 30s
4km 000m
(04:38/km)
24
icon_0
III Dycha do Maratonu Pokaż
38min 14s
10km 000m
(03:49/km)
25
icon_
2h 34min
38km 500m
(04:01/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
12km 000m
(04:40/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 59s
4km 000m
(04:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 54s
3km 999m
(03:14/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 07s
4km 800m
(04:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 000m
(06:15/km)
1
icon_
2h 13min
28km 799m
(04:37/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 07min 124km 799m 04:23/km 13.68 km/h