Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
15
icon_0
OWB Pokaż
12min
icon_0
3*100m Pokaż
300m
icon_0
OWB Pokaż
5min
16
icon_0
OWB Pokaż
20min
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 09s
3km 053m
(05:17/km)
icon_
53min
3km 353m
(05:17/km)
 
20
21
icon_0
OWB Pokaż
21min 30s
3km 860m
(05:34/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 39s
3km 860m
(06:08/km)
23
icon_0
OWB Pokaż
20min 24s
3km 664m
(05:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
300m
icon_0
OWB Pokaż
3min 49s
635m
(06:01/km)
24
25
26
icon_0
OWB Pokaż
24min 27s
3km 960m
(06:10/km)
icon_
1h 33min
16km 279m
(05:52/km)
icon_
12km 500m
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 18s
4km 130m
(06:22/km)
28
29
30
1
icon_0
OWB Pokaż
21min 59s
3km 364m
(06:32/km)
2
icon_0
OWB Pokaż
23min 36s
3km 796m
(06:13/km)
3
icon_
1h 11min
11km 290m
(06:22/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 53min 23km 762m 05:52/km 10.20 km/h
Jazda na rowerze: 12km 500m