Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 46s
10km 810m
(04:53/km)
HR:164
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 15s
10km 820m
(04:55/km)
HR:167
28
29
30
1
icon_
1h 46min
21km 630m
(04:54/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 01s
10km 810m
(04:49/km)
HR:132
6
7
8
icon_
52min
10km 810m
(04:48/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 40s
12km 710m
(05:19/km)
HR:163
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 04s
3km 680m
(04:55/km)
HR:161
13
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 09s
10km 750m
(04:51/km)
HR:165
14
15
icon_
2h 17min
27km 140m
(05:04/km)
 
16
17
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 56s
10km 750m
(04:50/km)
HR:162
22
icon_
51min
10km 750m
(04:49/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 45s
10km 820m
(04:53/km)
HR:155
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 30s
10km 860m
(05:12/km)
HR:156
27
28
29
icon_
1h 49min
21km 680m
(05:02/km)
 
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min
14km 690m
(05:43/km)
HR:162
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 23s
10km 740m
(05:09/km)
HR:162
4
5
icon_
2h 19min
25km 430m
(05:28/km)
 

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 51min 70km 380m 04:59/km 12.03 km/h