Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 47s
9km 790m
(05:48/km)
icon_4796
morsowanie Pokaż
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 22s
3km 830m
(06:06/km)
icon_9444
pływanie Pokaż
icon_
1h 20min
13km 620m
(05:53/km)
icon_
icon_
icon_
85.0
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 55s
3km 780m
(05:48/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 28s
4km 700m
(05:51/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 17s
4km 700m
(05:48/km)
13
icon_
1h 16min
13km 180m
(05:49/km)
icon_
icon_
icon_
icon_
Powt: 100
 
14
15
16
17
18
19
20
icon_
750m
icon_
icon_
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 57s
4km 070m
(05:53/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 06s
5km 670m
(06:01/km)
25
26
27
icon_
58min
9km 740m
(05:57/km)
icon_
icon_
icon_
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 37s
4km 700m
(06:05/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 14s
3km 500m
(04:55/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 32s
4km 700m
(05:26/km)
icon_4796
morsowanie Pokaż
icon_
1h 11min
12km 900m
(05:32/km)
icon_
icon_
icon_
 

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 20min 44km 740m 05:49/km 10.30 km/h
morsowanie: 0km 000m
pływanie: 750m
sauna: 0km 000m
pompki: Powtórzeń: 100