Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
4km 700m
(05:45/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 03s
4km 700m
(05:07/km)
28
29
30
1
icon_
51min
9km 400m
(05:25/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 46s
4km 700m
(05:42/km)
4
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 24s
4km 700m
(05:11/km)
icon_
51min
9km 400m
(05:26/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 29s
9km 360m
(05:49/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 58s
9km 360m
(06:05/km)
13
14
15
icon_
1h 51min
18km 720m
(05:57/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 53s
7km 720m
(06:20/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 32s
10km 380m
(05:38/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 58s
9km 380m
(05:20/km)
icon_
2h 37min
27km 480m
(05:43/km)
 
23
icon_4641
rower Pokaż
23min 46s
9km 240m
(02:34/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 25s
9km 380m
(05:35/km)
icon_9444
pływanie Pokaż
750m
25
icon_4641
rower Pokaż
47min 48s
18km 470m
(02:35/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 16s
9km 050m
(05:40/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 59s
13km 950m
(06:01/km)
icon_
3h 07min
32km 380m
(05:47/km)
icon_
1h 11min
27km 710m
(02:34/km)
icon_
1km 250m
 
30
icon_4641
rower Pokaż
1h 00min 28s
23km 080m
(02:37/km)
31
icon_9444
pływanie Pokaż
1km 000m
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 54s
12km 890m
(05:53/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 54s
9km 380m
(05:13/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 10s
15km 250m
(06:14/km)
icon_
3h 39min
37km 520m
(05:51/km)
icon_
1h 00min
23km 080m
(02:37/km)
icon_
2km 000m
icon_
87.1
 

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 27min 87km 980m 05:46/km 10.40 km/h
rower: 2h 12min 50km 790m 02:35/km 23.08 km/h
pływanie: 2km 250m
sauna: 0km 000m