Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 45s
13km 407m
(05:43/km)
HR:135/155
3
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 55s
18km 022m
(05:16/km)
HR:145/166
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 45s
14km 525m
(05:50/km)
HR:133/161
6
7
icon_0
Running Pokaż
2h 33min 45s
25km 510m
(06:02/km)
HR:136/171
8
icon_
6h 50min
71km 464m
(05:44/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 06s
14km 770m
(05:42/km)
HR:130/165
10
icon_0
Running Pokaż
20min 32s
3km 101m
(06:37/km)
HR:128/144
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 59s
15km 112m
(04:58/km)
HR:153/167
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 15s
14km 506m
(05:44/km)
HR:126/165
13
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 15s
15km 060m
(05:52/km)
HR:123/141
14
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 39s
22km 316m
(05:27/km)
HR:138/158
15
icon_
7h 52min
84km 865m
(05:34/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 51s
15km 020m
(05:43/km)
HR:127/168
17
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 12s
18km 040m
(04:50/km)
HR:148/160
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 52s
14km 731m
(05:25/km)
HR:130/168
20
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 36s
14km 869m
(05:49/km)
HR:127/162
21
icon_0
Running Pokaż
2h 19min 02s
25km 508m
(05:27/km)
HR:140/173
22
icon_
7h 58min
88km 168m
(05:25/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 29s
16km 521m
(05:36/km)
HR:135/168
24
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 06s
17km 239m
(05:07/km)
HR:151/166
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 03s
16km 505m
(05:42/km)
HR:133/168
27
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 51s
14km 636m
(05:52/km)
HR:129/149
28
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 56s
23km 034m
(05:25/km)
HR:147/171
29
icon_
8h 05min
87km 935m
(05:31/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 22s
12km 008m
(06:07/km)
HR:117/135
31
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 26s
18km 007m
(04:38/km)
HR:156/170
1
2
icon_0
Running Pokaż
6min 59s
1km 145m
(06:06/km)
HR:126/138
icon_0
Running Pokaż
42min 32s
10km 012m
(04:15/km)
HR:166/178
icon_0
Running Pokaż
12min 35s
2km 006m
(06:16/km)
HR:135/144
3
4
icon_0
Running Pokaż
2h 32min 05s
28km 097m
(05:25/km)
HR:136/162
5
icon_
6h 10min
71km 275m
(05:12/km)
 

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 33h 23min 362km 447m 05:31/km 10.85 km/h