Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2021
Przejdź do:
Maj 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_137123
Klatka biceps Pokaż
1h 00min
30
31
icon_225933
Morsowanie Pokaż
10min
icon_0
Zepp202103311836 43.gpx Pokaż
1h 01min 11s
10km 537m
(05:48/km)
1
icon_137123
Biceps-triceps Pokaż
1h 00min
2
icon_0
Zepp202104021445 13.gpx Pokaż
1h 00min 44s
10km 617m
(05:43/km)
3
4
icon_0
Zepp202104041336 40.gpx Pokaż
1h 10min 25s
11km 929m
(05:54/km)
icon_
3h 12min
33km 083m
(05:48/km)
icon_
3h 50min
icon_
21min
 
5
icon_137123
Klatka-biceps Pokaż
1h 00min
6
icon_137123
Barki-triceps Pokaż
1h 00min
7
icon_0
Zepp202104072019 01.gpx Pokaż
22min 25s
4km 045m
(05:33/km)
8
9
icon_0
Zepp202104092015 12.gpx Pokaż
43min 24s
8km 097m
(05:22/km)
10
icon_137123
Plecy-barki Pokaż
1h 00min
11
icon_0
Zepp202104121735 51.gpx Pokaż
46min 55s
8km 034m
(05:50/km)
icon_
1h 52min
20km 176m
(05:35/km)
icon_
3h 45min
 
12
icon_137123
Klatka-biceps Pokaż
1h 00min
13
14
icon_137123
Barki-triceps Pokaż
1h 00min
15
16
icon_137123
Biceps-triceps Pokaż
1h 00min
17
18
icon_0
Zepp202104181737 24.gpx Pokaż
55min 29s
10km 010m
(05:33/km)
icon_
55min
10km 010m
(05:32/km)
icon_
3h 00min
 
19
icon_137123
Klatka- biceps Pokaż
1h 00min
20
21
22
icon_137123
Biceps-triceps Pokaż
1h 00min
23
icon_0
Zepp202104241731 54.gpx Pokaż
46min 29s
8km 202m
(05:40/km)
24
25
icon_0
Zepp202104251740 55.gpx Pokaż
51min 27s
8km 832m
(05:50/km)
icon_
1h 37min
17km 034m
(05:44/km)
icon_
3h 00min
 
26
27
28
icon_0
Zepp202104281939 17.gpx Pokaż
44min 06s
7km 762m
(05:41/km)
29
icon_137123
Biceps-triceps Pokaż
1h 00min
30
1
2
icon_
44min
7km 762m
(05:40/km)
icon_
2h 50min
 

Razem - Kwiecień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 21min 77km 528m 05:41/km 10.54 km/h
Ćwiczenia siłowe: 13h 25min 0km 000m
Morsowanie: 11min 0km 000m