Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
30min 46s
5km 635m
(05:28/km)
HR:152/162
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 11min
12km 661m
(05:36/km)
HR:153/165
12
icon_
1h 41min
18km 296m
(05:33/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
27min 52s
5km 155m
(05:24/km)
HR:152/163
15
16
icon_0
Running Pokaż
54min 05s
10km 007m
(05:24/km)
HR:156/166
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 08s
15km 054m
(04:55/km)
HR:158/175
icon_
2h 36min
30km 216m
(05:09/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
56min 22s
10km 012m
(05:38/km)
HR:148/162
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 28s
18km 007m
(05:48/km)
HR:155/166
icon_
2h 40min
28km 019m
(05:44/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
46min 24s
8km 725m
(05:19/km)
HR:180/221
29
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 52s
20km 028m
(05:35/km)
HR:156/168
icon_
2h 38min
28km 753m
(05:30/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 45min 85km 256m 05:27/km 11.00 km/h