Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2012
Przejdź do:
Lipiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
6
7
8
icon_0
Bieg Rzeźnika Pokaż
15h 27min 20s
78km 000m
(11:53/km)
9
10
icon_
15h 27min
78km 000m
(11:53/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_9916
Rower Pokaż
4h 42min 39s
92km 250m
(03:04/km)
icon_
4h 42min
92km 250m
(03:03/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 59s
10km 700m
(05:42/km)
HR:161
20
21
icon_0
Bieganie, podbiegi Pokaż
34min 26s
6km 550m
(05:15/km)
HR:166
22
icon_0
Bieganie, podbiegi Pokaż
59min 52s
11km 150m
(05:22/km)
23
24
icon_
2h 35min
28km 400m
(05:28/km)
72.0
  
25
icon_0
Bieganie, podbiegi Pokaż
39min 16s
6km 000m
(06:33/km)
HR:155
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 58s
10km 499m
(05:26/km)
HR:164
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
9km 210m
(05:52/km)
HR:165
1
icon_
2h 30min
25km 709m
(05:50/km)
72.0
72.0
72.0
  

Razem - Czerwiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 32min 132km 109m 09:19/km 6.43 km/h
Rower: 4h 42min 92km 250m 03:03/km 19.58 km/h