Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2012
Przejdź do:
Grudzień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 000m
(06:36/km)
HR:145/165
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 18s
18km 500m
(04:59/km)
HR:166/178
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 07s
5km 000m
(07:13/km)
HR:118/154
icon_
2h 41min
28km 500m
(05:39/km)
72.0
72.0
72.0
  
5
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 800m
(05:10/km)
HR:149/180
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 34s
5km 500m
(06:06/km)
HR:123/155
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 46s
18km 070m
(04:55/km)
HR:165/177
11
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 37s
5km 500m
(06:29/km)
HR:138/179
icon_
3h 07min
34km 870m
(05:23/km)
72.0
72.0
72.0
72.0
  
12
13
14
15
16
17
18
 
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 18s
14km 724m
(05:11/km)
HR:158/176
22
23
24
25
icon_
1h 16min
14km 724m
(05:10/km)
72.0
 
26
27
28
29
30
1
2
 

Razem - Listopad 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 32min 73km 094m 05:22/km 11.17 km/h