Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 50s
9km 950m
(06:31/km)
28
29
30
31
1
icon_
1h 04min
9km 950m
(06:30/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 57s
5km 300m
(05:28/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 50s
3km 410m
(04:39/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 49s
7km 930m
(06:17/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 22s
7km 800m
(06:12/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 20s
6km 350m
(06:40/km)
icon_
3h 05min
30km 790m
(06:01/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 25s
7km 300m
(05:49/km)
icon_8355
Basen Pokaż
500m
icon_8263
Pompki Pokaż
Powt:63
icon_8354
Brzuszki Pokaż
Powt:102
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 45s
10km 000m
(05:35/km)
icon_8263
Pompki Pokaż
Powt:71
icon_8354
Brzuszki Pokaż
Powt:107
13
14
15
icon_
1h 38min
17km 300m
(05:40/km)
icon_
500m
icon_
Powt: 134
icon_
Powt: 209
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 35s
2km 680m
(05:49/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 28s
1km 040m
(04:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 43s
1km 700m
(05:43/km)
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 09s
10km 290m
(05:45/km)
icon_
1h 28min
15km 710m
(05:39/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 34s
5km 070m
(05:38/km)
25
26
27
28
29
icon_
28min
5km 070m
(05:38/km)
 
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 12s
11km 900m
(05:49/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 42s
7km 270m
(05:44/km)
4
5
6
icon_
1h 50min
19km 170m
(05:47/km)
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 40min 68km 870m 05:49/km 10.31 km/h
Basen: 500m
Pompki: Powtórzeń: 134
Brzuszki: Powtórzeń: 209