| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2013 | Czerwiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 20min
25km 000m
(05:38/km)
 |
|
59.7
|
59.1
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
31km 010m
(05:15/km)
|
|
59.0
|
59.2
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
27km 500m
(05:10/km)
|
|
59.2
|
58.7
|
58.4
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
22km 550m
(05:11/km)
|
|
58.2
|
58.5
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 07min | 94km 810m | 05:16/km | 11.37 km/h |
| Chodakowska: | 0km 000m | |||
| CrossFit: | 0km 000m | |||
| Pompki: | Powtórzeń: 30 | |||
| Brzuszki: | Powtórzeń: 0 | |||
.bmp){kind=small}
