Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2012
Przejdź do:
Lipiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
4km 312m
(06:30/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 000m
(06:40/km)
1
2
icon_8263
pompki Pokaż
Powt:25
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 30s
13km 521m
(06:24/km)
icon_
2h 34min
23km 833m
(06:28/km)
icon_
Powt: 25
65.8
6h 		 
4
icon_8263
pompki Pokaż
Powt:25
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
9km 406m
(06:48/km)
icon_8263
pompki Pokaż
Powt:27
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 16s
13km 700m
(06:22/km)
10
icon_
2h 31min
23km 106m
(06:32/km)
icon_
Powt: 52
65.1
6h
65.2
7h
65.3
6h
65.5
6h 		 
11
12
13
14
15
16
17
65.3
7h 		 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 33s
7km 700m
(06:11/km)
icon_8263
Pompki Pokaż
Powt:21
icon_8354
Brzuszki Pokaż
Powt:1
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min
14km 911m
(06:46/km)
24
icon_
2h 28min
22km 611m
(06:34/km)
icon_
Powt: 21
icon_
Powt: 1
65.9
5h 		 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 17s
8km 680m
(06:22/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min
9km 900m
(06:58/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
9km 604m
(06:46/km)
29
30
icon_0
VI edycja „Biegaj z ... Pokaż
29min 50s
5km 425m
(05:30/km)
1
icon_
3h 39min
33km 609m
(06:31/km)
66.0
65.4
  

Razem - Czerwiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 05min 92km 847m 06:31/km 9.20 km/h
Pompki: Powtórzeń: 98
Brzuszki: Powtórzeń: 1