Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2011
Przejdź do:
Październik 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Trening Pokaż
19min 22s
4km 000m
(04:51/km)
30
icon_0
Trening Pokaż
53min 16s
10km 000m
(05:20/km)
31
1
2
icon_0
Trening Pokaż
19min 30s
4km 000m
(04:53/km)
3
icon_0
Trening Pokaż
24min 20s
4km 319m
(05:38/km)
4
icon_0
Trening Pokaż
30min 50s
5km 600m
(05:30/km)
icon_
2h 27min
27km 919m
(05:16/km)
 
5
icon_0
Trening Pokaż
13min 47s
2km 800m
(04:55/km)
6
icon_0
Trening Pokaż
15min 55s
2km 800m
(05:41/km)
7
8
9
10
11
icon_
29min
5km 600m
(05:18/km)
 
12
13
icon_0
Trening Pokaż
22min 09s
4km 319m
(05:08/km)
14
15
icon_0
Trening Pokaż
28min
5km 428m
(05:10/km)
16
17
icon_0
XVII Biegi Przełajowe o ... Pokaż
1h 02min 22s
11km 350m
(05:30/km)
18
icon_0
III Bemowski Bieg Przyjaźni Pokaż
23min 29s
5km 000m
(04:42/km)
icon_
2h 16min
26km 097m
(05:12/km)
 
19
20
icon_0
Trening Pokaż
27min 33s
5km 200m
(05:18/km)
21
22
icon_0
Trening Pokaż
51min 39s
10km 112m
(05:06/km)
23
24
icon_0
Bieg Warsa i Sawy Pokaż
26min 51s
6km 000m
(04:29/km)
25
icon_0
Trening Pokaż
29min 32s
5km 812m
(05:05/km)
icon_
2h 15min
27km 124m
(04:59/km)
 
26
27
28
icon_0
Trening Pokaż
30min 26s
6km 187m
(04:55/km)
29
icon_0
Trening Pokaż
25min 31s
5km 196m
(04:55/km)
30
1
icon_0
Trening Pokaż
39min 05s
7km 517m
(05:12/km)
2
icon_0
Biegnij Warszawo Pokaż
49min 27s
10km 000m
(04:57/km)
icon_
2h 24min
28km 900m
(04:59/km)
 

Razem - Wrzesień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 11min 84km 123m 05:08/km 11.69 km/h