Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
28
Plan:
25 min
25min
05:00/km
29
30
Plan:
Bieg
25km 500m
06:38/km
1
 
2
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
3
4
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
5
Plan:
25 min
25min
05:00/km
6
7
Plan:
Bieg
13km 800m
04:25/km
Powtórzeni ...
8
 
9
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
10
11
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
12
Plan:
25 min
25min
05:00/km
13
14
Plan:
Bieg
30km 000m
06:38/km
15
 
16
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
17
18
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
19
Plan:
25 min
25min
05:00/km
20
21
Plan:
Bieg
14km 800m
04:25/km
Powtórzeni ...
22
 
23
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
24
25
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
26
Plan:
20 min
20min
05:00/km
27
28
Plan:
Bieg
32km 500m
06:38/km
29
 
30
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
31
1
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
2
Plan:
20 min
20min
05:00/km
3
4
Plan:
Bieg
14km 800m
04:25/km
Powtórzeni ...
5
 

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m