Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2016
Przejdź do:
Marzec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
45min 47s
9km 226m
(04:58/km)
2
3
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
48min 57s
9km 797m
(05:00/km)
4
Plan:
25 min
25min
05:00/km
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
24min 40s
4km 872m
(05:04/km)
5
6
Plan:
Bieg
12km 000m
06:38/km
7
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 25s
12km 410m
(05:16/km)
icon_
3h 04min
36km 305m
(05:05/km)
 
8
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
44min 38s
8km 913m
(05:00/km)
9
10
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
46min 34s
9km 463m
(04:55/km)
11
Plan:
25 min
25min
05:00/km
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
26min 04s
5km 579m
(04:40/km)
12
13
Plan:
Bieg
5km 800m
04:25/km
Powtórzeni ...
14
icon_
1h 57min
23km 955m
(04:53/km)
 
15
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
43min 42s
7km 818m
(05:35/km)
16
icon_0
Running Pokaż
46min 12s
9km 114m
(05:04/km)
17
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
45min 35s
9km 100m
(05:01/km)
18
Plan:
25 min
25min
05:00/km
19
20
Plan:
Bieg
13km 000m
06:38/km
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
25min 35s
5km 469m
(04:41/km)
21
icon_
2h 41min
31km 501m
(05:06/km)
 
22
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
23
24
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
25
Plan:
25 min
25min
05:00/km
26
27
Plan:
Bieg
5km 800m
04:25/km
Powtórzeni ...
28
 
29
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
1
2
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
3
Plan:
25 min
25min
05:00/km
4
5
Plan:
Bieg
15km 000m
06:38/km
6
 

Razem - Luty 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 43min 91km 761m 05:02/km 11.89 km/h