Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 37s
10km 000m
(06:34/km)
HR:154/174
27
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 24s
10km 000m
(04:56/km)
HR:172/184
1
icon_
1h 55min
20km 000m
(05:45/km)
93.4
92.8
 
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 26s
10km 000m
(06:15/km)
HR:161/176
7
8
icon_
1h 02min
10km 000m
(06:14/km)
93.4
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 37s
8km 000m
(05:35/km)
HR:157/179
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 33s
7km 130m
(06:23/km)
HR:161/178
13
14
icon_0
Bieg Pokaż
2h 36min 31s
24km 000m
(06:31/km)
HR:165/181
15
icon_
4h 06min
39km 130m
(06:18/km)
92.5
93.0
93.5
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 48s
6km 620m
(06:10/km)
HR:167/179
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 06s
10km 520m
(06:23/km)
HR:167/178
22
icon_
1h 47min
17km 140m
(06:17/km)
94.3
93.0
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 27s
6km 400m
(06:10/km)
HR:156/178
25
26
27
28
icon_0
Bieg Pokaż
58min 53s
10km 000m
(05:53/km)
HR:165/181
29
icon_
1h 38min
16km 400m
(05:59/km)
94.0
93.0
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
5km 000m
(05:24/km)
HR:165/180
31
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 40s
7km 300m
(06:07/km)
HR:167/177
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 25s
8km 350m
(06:17/km)
HR:164/178
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
5h 08min 09s
26km 250m
(11:44/km)
HR:152/178
icon_
7h 12min
46km 900m
(09:12/km)
93.6
93.0
93.0
93.0
  

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 47min 94km 970m 06:10/km 9.71 km/h