Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_202341
Marsz Pokaż
15min
1km 630m
(09:12/km)
icon_190154
Ćwiczenia siłowe Pokaż
45min
30
31
1
2
3
4
icon_202341
Marsz Pokaż
20min
2km 300m
(08:42/km)
icon_190154
Ćwiczenia siłowe Pokaż
45min
icon_
35min
3km 930m
(08:54/km)
icon_
2h 30min
 
5
6
7
8
9
10
icon_176298
Trekking Pokaż
6h 44min 33s
21km 460m
(18:51/km)
11
icon_176298
Trekking Pokaż
7h 38min 41s
19km 147m
(23:57/km)
icon_
14h 23min
40km 607m
(21:15/km)
 
12
13
14
15
16
17
icon_176298
Trekking Pokaż
5h 02min
18km 548m
(16:17/km)
18
icon_
55min
icon_
5h 02min
18km 548m
(16:16/km)
 
19
20
21
icon_202341
Marsz Pokaż
20min 03s
2km 320m
(08:39/km)
icon_190154
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
22
23
24
25
icon_
20min
2km 320m
(08:38/km)
icon_
50min
 
26
27
28
29
30
1
2
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Marsz: 40min 4km 620m 08:40/km 6.92 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 30min 0km 000m
Trekking: 19h 25min 59km 155m 19:41/km 3.05 km/h