| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2018 | Grudzień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 41min
18km 081m
(05:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
10km 132m
(05:29/km)
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
10km 028m
(05:49/km)
4h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
6km 142m
(05:51/km)
6h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 29min | 26km 302m | 05:42/km | 10.52 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 18h 00min | 0km 000m |
