Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 38s
4km 485m
(06:10/km)
icon_
27min
4km 485m
(06:09/km)
 
18
19
Plan:
3 km
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 18s
3km 371m
(06:01/km)
20
21
Plan:
5 km
5km 000m
Aktywności:
icon_0
5 km Pokaż
32min 35s
5km 040m
(06:28/km)
22
23
Plan:
3 km
3km 000m
Aktywności:
icon_0
3 km Pokaż
16min 38s
3km 000m
(05:33/km)
24
Plan:
6 km
6km 000m
Aktywności:
icon_0
6 km Pokaż
35min 29s
6km 010m
(05:54/km)
icon_
1h 45min
17km 421m
(06:01/km)
 
25
26
Plan:
5 km
5km 000m
27
28
Plan:
4 km
4km 000m
Aktywności:
icon_0
5 km Pokaż
28min 27s
5km 000m
(05:41/km)
29
30
Plan:
3 km
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Trzecia Dycha do Maratonu Pokaż
57min 45s
10km 000m
(05:47/km)
31
Plan:
8 km
8km 000m
icon_
1h 26min
15km 000m
(05:44/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 38min 36km 906m 05:55/km 10.12 km/h