Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Sport (23).gpx Pokaż
36min 45s
4km 995m
(07:21/km)
31
1
icon_0
Sport (24).gpx Pokaż
38min 02s
5km 006m
(07:36/km)
2
3
4
icon_0
Sport (25).gpx Pokaż
1h 00min 03s
8km 679m
(06:55/km)
icon_
2h 14min
18km 680m
(07:13/km)
 
5
6
icon_0
2018-11-06.20.07 .15[1].gpx Pokaż
42min 57s
5km 860m
(07:20/km)
HR:145/185
icon_0
2018-11-06.20.09 .26[1].gpx Pokaż
23min 18s
2km 998m
(07:46/km)
HR:146/167
7
8
icon_0
2018-11-11.16.57 .55[1].gpx Pokaż
32min 53s
4km 708m
(06:59/km)
9
10
11
icon_0
Bydgoski Bieg Niepodległości Pokaż
32min 33s
5km 000m
(06:31/km)
icon_
2h 11min
18km 566m
(07:05/km)
 
12
13
14
15
icon_0
2018-11-15.22.43 .55[1].gpx Pokaż
42min 55s
6km 206m
(06:55/km)
16
17
18
icon_0
2018-11-18.19.33 .10[1].gpx Pokaż
35min 59s
5km 024m
(07:10/km)
icon_
1h 18min
11km 230m
(07:01/km)
 
19
20
icon_0
2018-11-20.18.48 .34[1].gpx Pokaż
53min 09s
7km 313m
(07:16/km)
21
22
icon_0
2018-11-22.19.34 .39[1].gpx Pokaż
28min 18s
4km 125m
(06:52/km)
23
24
25
icon_0
City Trail 3/6 Pokaż
30min 59s
5km 000m
(06:12/km)
icon_
1h 52min
16km 438m
(06:50/km)
 
26
27
icon_0
2018-12-01.16.56 .00[1].gpx Pokaż
35min 43s
4km 999m
(07:09/km)
28
29
30
icon_0
2018-12-01.16.54 .13[1].gpx Pokaż
34min 42s
4km 736m
(07:20/km)
1
2
icon_0
2018-12-02.15.05 .14[1].gpx Pokaż
1h 00min 13s
8km 509m
(07:05/km)
icon_
2h 10min
18km 244m
(07:09/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 11min 69km 654m 07:03/km 8.50 km/h