Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
191029 OWB1.gpx Pokaż
52min 55s
8km 323m
(06:21/km)
30
31
icon_0
191031 OWB1.gpx Pokaż
1h 08min 57s
11km 332m
(06:05/km)
1
2
3
icon_0
191103 OWB1.gpx Pokaż
1h 29min 30s
14km 730m
(06:05/km)
icon_
3h 31min
34km 385m
(06:08/km)
 
4
5
6
icon_0
191106 OWB1.gpx Pokaż
1h 07min 59s
11km 367m
(05:59/km)
7
8
9
10
icon_0
191110 Górski - Leskowiec.gpx Pokaż
2h 02min 24s
14km 793m
(08:16/km)
icon_
3h 10min
26km 160m
(07:16/km)
 
11
icon_0
191111 OWB1.gpx Pokaż
1h 07min 13s
11km 697m
(05:45/km)
12
13
14
15
icon_0
191115 KP.gpx Pokaż
1h 07min 03s
10km 803m
(06:12/km)
16
17
icon_0
191117 WB.gpx Pokaż
1h 40min 12s
17km 037m
(05:53/km)
icon_
3h 54min
39km 537m
(05:55/km)
 
18
19
icon_0
191119 OWB1.gpx Pokaż
1h 24min 17s
14km 300m
(05:54/km)
20
21
icon_0
191121 OWB1.gpx Pokaż
1h 27min 03s
14km 541m
(05:59/km)
22
23
24
icon_0
191124 Cross WB2.gpx Pokaż
2h 05min 35s
20km 510m
(06:07/km)
icon_
4h 56min
49km 351m
(06:00/km)
 
25
26
icon_0
191126 OWB1.gpx Pokaż
1h 28min 09s
14km 923m
(05:54/km)
27
28
icon_0
191128 Cross Księża Góra.gpx Pokaż
1h 29min 13s
14km 505m
(06:09/km)
29
30
1
icon_0
191201 WB.gpx Pokaż
2h 32min 40s
25km 559m
(05:58/km)
icon_
5h 30min
54km 987m
(06:00/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 28min 159km 206m 06:12/km 9.66 km/h