Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
2h 44min 57s
28km 651m
(05:45/km)
HR:141/170
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 51s
14km 436m
(05:49/km)
HR:137/186
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 18s
11km 563m
(05:18/km)
HR:150/162
icon_0
Running Pokaż
15min 52s
2km 850m
(05:34/km)
HR:142/196
6
7
icon_
5h 25min
57km 500m
(05:40/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 26s
10km 230m
(06:06/km)
HR:129/142
10
11
icon_0
Running Pokaż
13min 06s
2km 018m
(06:29/km)
HR:131/170
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 55s
12km 853m
(05:17/km)
HR:153/166
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 44s
20km 672m
(05:27/km)
HR:147/172
icon_
4h 16min
45km 773m
(05:35/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 54s
13km 050m
(05:44/km)
HR:144/197
17
18
icon_0
Running Pokaż
53min 31s
10km 000m
(05:21/km)
HR:147/180
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
2h 24min 22s
24km 156m
(05:59/km)
HR:145/160
icon_
4h 32min
47km 206m
(05:46/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 26s
14km 016m
(05:49/km)
HR:143/166
24
25
icon_0
Running Pokaż
12min 26s
2km 002m
(06:13/km)
HR:134/174
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 25s
14km 922m
(05:23/km)
HR:154/166
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 07s
14km 578m
(05:42/km)
HR:141/152
icon_
4h 17min
45km 518m
(05:39/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 16s
14km 114m
(05:45/km)
HR:139/168
31
icon_0
Running Pokaż
14min 09s
2km 169m
(06:31/km)
HR:133/164
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 20s
15km 167m
(05:10/km)
HR:154/169
1
2
3
4
icon_
2h 53min
31km 450m
(05:31/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 26min 227km 447m 05:39/km 10.61 km/h