Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1	2	3	4 Bieganie 1h 05min 54s 10km 533m (06:15/km) (9.59 km/h)	5	6 Bieganie 1h 10min 28s 11km 163m (06:19/km) (9.50 km/h)	7 Bieganie 1h 08min 48s 10km 854m (06:20/km) (9.47 km/h)	3h 25min 32km 550m (06:18/km) (9.52 km/h)

8	9 Bieganie 1h 07min 17s 10km 788m (06:14/km) (9.62 km/h)	10	11	12 Bieganie 1h 05min 07s 10km 466m (06:13/km) (9.64 km/h)	13	14	2h 12min 21km 254m (06:13/km) (9.63 km/h)

15	16	17	18 Bieganie 1h 03min 40s 9km 861m (06:27/km) (9.29 km/h)	19	20 Bieganie 1h 03min 07s 9km 942m (06:21/km) (9.45 km/h)	21 Bieganie 1h 03min 04s 10km 108m (06:14/km) (9.62 km/h)	3h 09min 29km 911m (06:20/km) (9.45 km/h)

22	23 Bieganie 1h 01min 55s 9km 867m (06:17/km) (9.56 km/h)	24	25	26 Bieganie 1h 06min 56s 10km 230m (06:33/km) (9.17 km/h)	27 Bieganie 1h 02min 37s 9km 625m (06:30/km) (9.22 km/h)	28 Bieganie 1h 04min 43s 10km 236m (06:19/km) (9.49 km/h)	4h 16min 39km 958m (06:24/km) (9.36 km/h)

29	30 Bieganie 1h 12min 37s 10km 869m (06:41/km) (8.98 km/h)	31 Bieganie 1h 06min 09s 9km 727m (06:48/km) (8.82 km/h)	1 Bieganie 1h 03min 53s 10km 023m (06:22/km) (9.41 km/h)	2	3	4 Bieganie 1h 45min 07s 14km 506m (07:15/km) (8.28 km/h)	5h 07min 45km 125m (06:49/km) (8.80 km/h)

Razem - Marzec 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	15h 22min	144km 269m	06:23/km	9.38 km/h