Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 38s
11km 470m
(05:38/km)
HR:160/175
1
icon_0
Running Pokaż
59min 18s
10km 595m
(05:36/km)
HR:150/163
2
icon_0
Running Pokaż
54min 12s
9km 356m
(05:48/km)
HR:146/169
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
2h 29min 07s
25km 029m
(05:57/km)
HR:154/168
icon_
5h 27min
56km 450m
(05:47/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
52min 12s
10km 036m
(05:12/km)
HR:163/175
8
9
icon_0
Running Pokaż
57min 36s
10km 204m
(05:39/km)
HR:156/177
10
icon_0
Running Pokaż
59min 22s
10km 334m
(05:45/km)
HR:156/177
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
2h 42min 23s
27km 153m
(05:59/km)
HR:153/167
icon_
5h 31min
57km 727m
(05:44/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
51min 50s
10km 397m
(04:59/km)
HR:104/163
15
icon_0
Running Pokaż
58min 33s
10km 038m
(05:50/km)
HR:149/172
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
59min 30s
10km 337m
(05:45/km)
HR:150/176
19
20
icon_0
Running Pokaż
2h 47min 37s
25km 962m
(06:27/km)
HR:102/155
icon_
5h 37min
56km 734m
(05:56/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
58min 54s
10km 151m
(05:48/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
52min
10km 441m
(04:59/km)
25
icon_0
Running Pokaż
58min 36s
10km 029m
(05:51/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
2h 35min 15s
26km 091m
(05:57/km)
icon_
5h 24min
56km 712m
(05:43/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
50min 37s
10km 439m
(04:51/km)
29
icon_0
Running Pokaż
55min 16s
10km 075m
(05:29/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
58min 24s
10km 068m
(05:48/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 51min 47s
29km 047m
(05:55/km)
icon_
5h 36min
59km 629m
(05:38/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 40min 246km 735m 05:45/km 10.42 km/h