Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
47min 23s
6km 469m
(07:19/km)
HR:130/144
2
3
icon_0
Running Pokaż
44min 43s
6km 063m
(07:23/km)
HR:130/137
4
icon_0
Running Pokaż
38min 18s
5km 189m
(07:23/km)
HR:128/137
5
6
icon_0
Running Pokaż
54min 59s
7km 012m
(07:50/km)
HR:131/139
icon_
3h 05min
24km 733m
(07:29/km)
 
7
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
36min 46s
5km 089m
(07:13/km)
HR:128/135
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 16s
8km 834m
(07:30/km)
HR:127/136
icon_
1h 43min
13km 923m
(07:24/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
43min 44s
6km 015m
(07:16/km)
HR:130/137
16
17
icon_0
Running Pokaż
48min 01s
6km 512m
(07:22/km)
HR:131/145
18
icon_0
Running Pokaż
38min 21s
5km 284m
(07:15/km)
HR:129/138
19
20
icon_
2h 10min
17km 811m
(07:18/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
43min 32s
6km 078m
(07:10/km)
HR:130/139
23
24
icon_0
Running Pokaż
45min
6km 231m
(07:13/km)
HR:131/143
icon_0
Running Pokaż
73cs
HR:132
25
icon_0
Running Pokaż
38min 58s
5km 488m
(07:06/km)
HR:130/136
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 10s
8km 495m
(07:47/km)
HR:128/135
icon_
3h 13min
26km 292m
(07:22/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
33min 07s
4km 735m
(07:00/km)
HR:140/154
30
31
icon_0
Running Pokaż
36min 48s
5km 013m
(07:20/km)
HR:131/138
1
icon_0
Running Pokaż
38min 35s
5km 592m
(06:54/km)
HR:140/153
2
3
icon_
1h 48min
15km 340m
(07:04/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 22min 92km 507m 07:22/km 8.14 km/h