Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2011
Przejdź do:
Sierpień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Trening Pokaż
59min 07s
9km 525m
(06:12/km)
29
30
icon_0
Trening Pokaż
45min 46s
6km 350m
(07:12/km)
1
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 49min 44s
15km 875m
(06:55/km)
3
icon_0
Trening Pokaż
52min 34s
7km 913m
(06:39/km)
icon_
4h 27min
39km 663m
(06:44/km)
 
4
5
icon_0
Trening Pokaż
58min 35s
7km 752m
(07:33/km)
6
7
icon_0
Trening Pokaż
54min 17s
7km 752m
(07:00/km)
8
9
icon_0
WB Pokaż
1h 55min 30s
15km 504m
(07:27/km)
10
icon_0
Trening Pokaż
50min 22s
7km 752m
(06:30/km)
icon_
4h 38min
38km 760m
(07:11/km)
 
11
12
icon_0
Trening Pokaż
54min 54s
7km 752m
(07:05/km)
13
14
icon_0
Kros Pokaż
41min 01s
6km 350m
(06:28/km)
15
16
icon_0
WB Pokaż
1h 44min 46s
15km 875m
(06:36/km)
17
icon_0
Podbiegi Pokaż
51min 53s
6km 524m
(07:57/km)
icon_
4h 12min
36km 501m
(06:55/km)
 
18
icon_0
Kros Pokaż
50min 47s
7km 752m
(06:33/km)
19
20
icon_0
Kros Pokaż
47min 56s
7km 752m
(06:11/km)
21
22
icon_0
Trening Pokaż
40min
5km 175m
(07:44/km)
23
icon_0
WB Pokaż
1h 46min 40s
15km 875m
(06:43/km)
24
icon_0
Trening Pokaż
40min 58s
6km 350m
(06:27/km)
icon_
4h 46min
42km 904m
(06:40/km)
 
25
26
icon_0
Trening Pokaż
59min 50s
8km 794m
(06:48/km)
27
28
29
icon_0
Trening Pokaż
24min 11s
3km 175m
(07:37/km)
30
icon_0
WB Pokaż
2h 03min 31s
19km 050m
(06:29/km)
31
icon_
3h 27min
31km 019m
(06:41/km)
 

Razem - Lipiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 47min 172km 972m 06:51/km 8.74 km/h