| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2012 | Luty 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 45min
39km 728m
(05:41/km)
|
|
|
79.5
|
78.8
|
79.2
|
79.8
|
79.2
|
78.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 00min
51km 014m
(05:53/km)
|
|
79.0
|
78.6
|
78.4
|
79.2
|
78.0
|
78.1
|
78.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 25min
37km 314m
(05:30/km)
|
|
78.8
|
78.2
|
77.6
|
78.0
|
78.4
|
77.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 04min
22km 000m
(05:38/km)
|
|
78.0
|
77.5
|
77.5
|
77.4
|
77.2
|
76.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 26min
46km 128m
(05:47/km)
|
|
77.9
|
77.4
|
76.5
|
76.7
|
76.9
|
76.8
|
77.2
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 17min | 171km 556m | 05:41/km | 10.53 km/h |
