Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 56s
7km 500m
(04:47/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 03s
8km 800m
(04:47/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 55s
10km 000m
(04:36/km)
1
icon_
2h 03min
26km 300m
(04:42/km)
77.0
77.0
77.0
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 33s
7km 500m
(04:36/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
6km 000m
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 27s
5km 500m
(04:16/km)
8
icon_
58min
19km 000m
(04:27/km)
77.0
77.0
77.0
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 55s
5km 000m
(04:47/km)
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 19s
3km 500m
(04:40/km)
14
15
icon_
40min
8km 500m
(04:44/km)
77.0
77.0
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
9km 000m
(04:47/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 56s
9km 500m
(04:37/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 48s
11km 000m
(04:32/km)
icon_
2h 16min
29km 500m
(04:38/km)
77.0
77.0
77.0
  
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
10km 000m
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 18s
10km 500m
(04:36/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 08s
10km 000m
(04:49/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 14s
9km 000m
(04:55/km)
icon_
2h 20min
39km 500m
(04:46/km)
77.0
77.0
77.0
77.0
  

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 54min 57km 000m 04:36/km 13.02 km/h