Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2012
Przejdź do:
Październik 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
55min 02s
8km 616m
(06:23/km)
HR:123/134
icon_0
Running Pokaż
55min 02s
8km 616m
(06:23/km)
HR:123/134
12
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 05s
15km 048m
(04:47/km)
HR:142/174
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 05s
15km 048m
(04:47/km)
HR:142/174
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
03s
HR:111/111
icon_0
XXX Wrocław Maraton Pokaż
3h 09min 53s
42km 540m
(04:28/km)
HR:150/176
icon_0
Running Pokaż
3h 09min 53s
42km 540m
(04:28/km)
HR:150/176
icon_
10h 34min
132km 408m
(04:47/km)
87.0
  
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 09s
13km 023m
(05:23/km)
HR:143/194
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 09s
13km 023m
(05:23/km)
HR:143/194
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
39min 20s
5km 567m
(07:04/km)
HR:104/154
23
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 48s
16km 450m
(05:06/km)
HR:116/161
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 48s
16km 450m
(05:06/km)
HR:116/161
icon_
5h 47min
64km 513m
(05:22/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 45s
14km 074m
(04:28/km)
HR:142/177
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 45s
14km 074m
(04:28/km)
HR:142/177
26
icon_0
Running Pokaż
54min 06s
10km 106m
(05:21/km)
HR:134/150
icon_0
Running Pokaż
54min 06s
10km 106m
(05:21/km)
HR:134/150
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
55s
139m
(06:36/km)
HR:128/144
icon_0
34.Maraton Warszawski Pokaż
3h 10min 27s
42km 723m
(04:27/km)
HR:168/178
icon_
7h 05min
91km 222m
(04:39/km)
87.0
  

Razem - Wrzesień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 26min 288km 143m 04:52/km 12.29 km/h