Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
E Pokaż
56min 18s
10km 000m
(05:38/km)
HR:161/172
1
2
icon_0
E Pokaż
1h 28min 46s
15km 000m
(05:55/km)
HR:160/171
3
icon_0
E Pokaż
56min 40s
10km 000m
(05:40/km)
HR:159/174
4
5
icon_0
E Pokaż
1h 29min 53s
15km 000m
(06:00/km)
HR:164/177
6
icon_
4h 51min
50km 000m
(05:49/km)
 
7
8
9
10
11
12
icon_0
E Pokaż
1h 22min 10s
15km 000m
(05:29/km)
HR:168/192
13
icon_
1h 22min
15km 000m
(05:28/km)
64.1
 
14
15
icon_0
E / M Pokaż
1h 17min 11s
15km 000m
(05:09/km)
HR:170/182
16
17
icon_0
E 4,1 km, (R ... Pokaż
1h 15min 49s
15km 000m
(05:03/km)
HR:177/200
18
19
20
icon_
2h 33min
30km 000m
(05:06/km)
64.5
64.0
 
21
22
icon_0
E Pokaż
1h 49min 53s
20km 000m
(05:30/km)
HR:164/189
23
24
25
icon_0
E Pokaż
2h 19min 02s
25km 000m
(05:34/km)
HR:163/180
26
icon_0
E Pokaż
1h 24min 21s
15km 000m
(05:37/km)
HR:152/152
27
icon_
5h 33min
60km 000m
(05:33/km)
63.8
63.7
63.7
 
28
icon_0
E Pokaż
2h 53min 47s
30km 000m
(05:48/km)
HR:155/166
29
30
icon_0
E 4km, (I 1,2-0,5 ... Pokaż
1h 17min 16s
15km 000m
(05:09/km)
HR:174/193
31
1
icon_0
E / M Pokaż
2h 13min 30s
25km 000m
(05:20/km)
HR:167/177
2
3
icon_
6h 24min
70km 000m
(05:29/km)
64.3
63.5
63.8
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 34min 190km 000m 05:33/km 10.81 km/h