Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
E / M Pokaż
1h 13min 54s
15km 000m
(04:56/km)
HR:171/183
30
1
2
3
icon_0
E Pokaż
3h 17min 35s
35km 000m
(05:39/km)
HR:158/174
4
icon_
4h 31min
50km 000m
(05:25/km)
63.4
 
5
icon_0
E 4km, (I 1,2-0,5 ... Pokaż
1h 13min 26s
15km 000m
(04:54/km)
HR:172/191
6
7
8
icon_0
E 6,85 km (H ... Pokaż
1h 19min 13s
15km 000m
(05:17/km)
HR:171/196
9
10
11
icon_0
E Pokaż
3h 21min 24s
35km 000m
(05:45/km)
HR:162/179
icon_
5h 54min
65km 000m
(05:26/km)
63.9
63.8
63.5
  
12
13
icon_0
E 4km, (I 1,2-0,5 ... Pokaż
1h 14min 38s
15km 000m
(04:59/km)
HR:169/190
14
15
16
17
icon_0
M 2,805 km, T ... Pokaż
37min 07s
7km 800m
(04:46/km)
HR:176/193
18
icon_0
13. Cracovia Maraton Pokaż
3h 30min 45s
42km 195m
(05:00/km)
HR:170/181
icon_
5h 22min
64km 995m
(04:57/km)
63.1
63.2
63.7
  
19
20
21
22
23
24
icon_0
E / M Pokaż
1h 16min 30s
15km 000m
(05:06/km)
HR:164/177
25
icon_
1h 16min
15km 000m
(05:06/km)
62.3
 
26
27
28
29
30
31
1
icon_0
E Pokaż
1h 21min 06s
15km 000m
(05:24/km)
HR:169/191
icon_
1h 21min
15km 000m
(05:24/km)
63.4
  

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 50min 179km 995m 05:16/km 11.36 km/h