Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
1
icon_0
E Pokaż
1h 17min 51s
15km 000m
(05:11/km)
HR:178/188
2
icon_
1h 17min
15km 000m
(05:11/km)
62.7
 
3
4
5
6
icon_0
E Pokaż
1h 16min 32s
15km 000m
(05:06/km)
HR:177/188
7
8
icon_0
E Pokaż
1h 17min 13s
15km 000m
(05:09/km)
HR:172/186
9
icon_
2h 33min
30km 000m
(05:07/km)
63.1
62.7
 
10
11
12
icon_0
E Pokaż
51min 02s
10km 000m
(05:06/km)
HR:171/186
13
14
15
16
icon_0
E 4km, (I 1,2-0,5 ... Pokaż
1h 22min 05s
15km 000m
(05:28/km)
HR:170/187
icon_
2h 13min
25km 000m
(05:19/km)
62.5
63.9
  
17
18
19
20
21
22
icon_0
E 4km, (I 1,2-0,5 ... Pokaż
1h 15min 43s
15km 000m
(05:03/km)
HR:182/199
23
icon_0
E Pokaż
1h 21min 08s
15km 000m
(05:25/km)
HR:166/176
icon_
2h 36min
30km 000m
(05:13/km)
62.8
62.8
  
24
25
26
icon_0
E 4km, (I 1,2-0,5 ... Pokaż
1h 15min 19s
15km 000m
(05:01/km)
HR:174/192
27
28
29
icon_0
E 4km, (I 1,2-0,5 ... Pokaż
1h 13min 20s
15km 000m
(04:53/km)
HR:182/198
30
icon_0
E Pokaż
1h 55min 23s
20km 000m
(05:46/km)
HR:162/176
icon_
4h 24min
50km 000m
(05:16/km)
63.1
62.8
  
31
1
icon_0
E 6,85 km (H ... Pokaż
1h 21min 57s
15km 000m
(05:28/km)
HR:168/193
2
3
icon_0
E Pokaż
1h 47min 16s
20km 000m
(05:22/km)
HR:166/179
4
5
icon_0
E 4km, (I 1,2-0,5 ... Pokaż
1h 14min 46s
15km 000m
(04:59/km)
HR:175/196
6
icon_0
E Pokaż
2h 14min 22s
25km 000m
(05:22/km)
HR:165/179
icon_
6h 38min
75km 000m
(05:18/km)
62.8
62.7
63.3
62.9
  

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 05min 150km 000m 05:14/km 11.45 km/h