Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2012
Przejdź do:
Marzec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
E Pokaż
29min 35s
5km 000m
(05:55/km)
HR:176/189
2
3
icon_0
E Pokaż
28min 11s
5km 000m
(05:38/km)
HR:181/188
4
icon_0
E Pokaż
58min 39s
10km 000m
(05:52/km)
HR:179/193
5
icon_
1h 56min
20km 000m
(05:49/km)
64.6
64.2
 
6
7
icon_0
E Pokaż
1h 33min 38s
15km 000m
(06:15/km)
HR:169/180
8
9
icon_0
E Pokaż
1h 30min 54s
15km 000m
(06:04/km)
HR:175/186
10
11
12
icon_
3h 04min
30km 000m
(06:09/km)
64.1
64.7
64.3
64.1
 
13
14
15
16
icon_0
E Pokaż
57min 35s
8km 000m
(07:12/km)
HR:175/195
17
icon_0
E Pokaż
1h 24min 34s
12km 000m
(07:03/km)
HR:165/182
18
icon_0
E Pokaż
1h 03min 20s
10km 000m
(06:20/km)
HR:167/179
19
icon_0
E Pokaż
1h 04min 30s
10km 000m
(06:27/km)
HR:165/188
icon_
4h 29min
40km 000m
(06:44/km)
64.5
63.7
63.3
  
20
21
22
icon_0
E Pokaż
1h 27min 56s
15km 000m
(05:52/km)
HR:171/180
23
icon_0
E Pokaż
1h 28min 18s
15km 000m
(05:53/km)
HR:171/180
24
25
icon_0
E Pokaż
1h 26min 31s
15km 000m
(05:46/km)
HR:172/182
26
icon_
4h 22min
45km 000m
(05:50/km)
62.8
64.7
63.9
64.1
  
27
icon_0
E Pokaż
2h 03min 11s
20km 000m
(06:10/km)
HR:163/182
28
29
icon_0
E Pokaż
1h 56min 42s
20km 000m
(05:50/km)
HR:167/177
1
2
icon_0
E, M Pokaż
1h 54min 03s
20km 000m
(05:42/km)
HR:166/179
3
4
icon_0
E 4 km, (T ... Pokaż
1h 24min 22s
15km 000m
(05:37/km)
HR:171/196
icon_
7h 18min
75km 000m
(05:50/km)
65.0
64.8
64.5
63.7
65.5
  

Razem - Luty 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 53min 175km 000m 06:08/km 9.78 km/h