| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2012 | Listopad 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 22min
30km 000m
(04:44/km)
|
|
|
|
|
|
60.1
|
|
59.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 21min
18km 160m
(04:29/km)
|
|
|
|
|
60.1
|
|
|
59.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 54min
56km 840m
(05:10/km)
|
|
59.4
|
|
|
|
60.2
|
58.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 37min | 105km 000m | 04:55/km | 12.17 km/h |
