Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2011
Przejdź do:
Maj 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Trening Pokaż
21min 10s
4km 120m
(05:08/km)
29
icon_0
Trening Pokaż
52min 30s
9km 360m
(05:37/km)
30
31
icon_0
Trening Pokaż
54min 30s
9km 360m
(05:49/km)
1
2
icon_0
Trening Pokaż
51min 45s
9km 360m
(05:32/km)
3
icon_
2h 59min
32km 200m
(05:35/km)
66.0
66.0
66.0
  
4
5
6
icon_0
Trening Pokaż
33min
6km 010m
(05:29/km)
7
icon_0
Trening Pokaż
22min 15s
4km 130m
(05:23/km)
8
9
icon_0
Trening Pokaż
58min 15s
10km 350m
(05:38/km)
10
icon_
1h 53min
20km 490m
(05:32/km)
 
11
12
13
14
15
icon_0
Trening Pokaż
22min 45s
4km 310m
(05:17/km)
16
icon_0
Cracovia Mini Maraton Pokaż
20min 06s
4km 200m
(04:47/km)
17
icon_
42min
8km 510m
(05:02/km)
65.0
  
18
icon_0
Trening Pokaż
33min
6km 620m
(04:59/km)
19
icon_0
Trening Pokaż
59min 40s
10km 350m
(05:46/km)
20
icon_0
Trening Pokaż
36min
6km 620m
(05:26/km)
21
22
icon_0
Trening Pokaż
56min 50s
10km 350m
(05:29/km)
23
24
icon_0
Trening Pokaż
26min 15s
4km 210m
(06:14/km)
icon_
3h 31min
38km 150m
(05:33/km)
66.0
  
25
26
27
icon_0
Trening Pokaż
36min 15s
6km 620m
(05:29/km)
28
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min
10km 350m
(05:54/km)
29
icon_0
Trening Pokaż
33min 25s
5km 610m
(05:57/km)
HR:167/198
30
icon_0
Trening Pokaż
59min 22s
10km 350m
(05:44/km)
HR:170/185
1
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 33s
10km 350m
(06:20/km)
HR:153/171
icon_
4h 15min
43km 280m
(05:54/km)
66.0
65.0
65.0
  

Razem - Kwiecień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 09min 109km 440m 05:34/km 10.77 km/h