| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2021 | Wrzesień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 28min
3km 520m
(08:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 24min
10km 270m
(08:15/km)
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
7km 080m
(08:03/km)
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 04min
8km 303m
(07:45/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 26min | 25km 653m | 08:02/km | 7.46 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 6h 00min | 0km 000m |
