| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2013 | Maj 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 56min
7km 665m
(07:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
8km 224m
(06:56/km)
 75km 642m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
9km 831m
(06:40/km)
56km 029m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 21min
12km 452m
(06:30/km)
12km 190m
 20km 927m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 59min | 25km 720m | 06:58/km | 8.60 km/h |
| Rower: | 143km 861m | |||
| Spacer: | 4km 095m |
