Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 50s
2km 490m
(05:57/km)
20
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 134m
(05:39/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 13s
5km 511m
(05:29/km)
22
Plan:
Bieg
8km 000m
23
24
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 05s
6km 948m
(06:47/km)
25
Plan:
Bieg
12km 000m
icon_
2h 01min
20km 083m
(06:01/km)
 
26
27
Plan:
Bieg
7km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 37s
5km 461m
(05:36/km)
28
29
Plan:
Bieg
8km 000m
30
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 35s
5km 135m
(05:11/km)
31
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 28s
5km 716m
(05:30/km)
1
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 55s
5km 098m
(05:05/km)
icon_
1h 54min
21km 410m
(05:21/km)
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 29min 36km 395m 05:45/km 10.41 km/h
Spacer: 0km 000m