| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2014 | Listopad 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 31min
23km 517m
(06:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 20min
18km 286m
(07:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
7km 534m
(05:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
8km 175m
(06:44/km)
|
|
91.8
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
 26min
2km 607m
(10:15/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 10min | 55km 095m | 06:43/km | 8.92 km/h |
| Spacer: | 26min | 2km 607m | 10:15/km | 5.85 km/h |
