Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running_11-31-58 .gpx Pokaż
53min 52s
10km 420m
(05:10/km)
30
icon_0
Running_12-12-58 .gpx Pokaż
47min 05s
10km 410m
(04:31/km)
1
2
icon_0
Running_12-54-15 .gpx Pokaż
1h 59min 45s
21km 310m
(05:37/km)
3
icon_0
Running_12-41-25 .gpx Pokaż
58min 36s
10km 210m
(05:44/km)
4
icon_0
Running_13-12-35 .gpx Pokaż
51min 14s
9km 250m
(05:32/km)
icon_
5h 30min
61km 600m
(05:21/km)
 
5
6
icon_0
Running_17-23-56 .gpx Pokaż
38min 07s
6km 840m
(05:34/km)
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
35min 21s
6km 100m
(05:48/km)
10
icon_0
Running_07-34-47 .gpx Pokaż
1h 22min 48s
12km 050m
(06:52/km)
11
icon_0
Running_07-27-40 .gpx Pokaż
47min 52s
8km 060m
(05:56/km)
icon_
3h 24min
33km 050m
(06:10/km)
 
12
13
icon_0
Running_07-52-28 .gpx Pokaż
39min 28s
7km 010m
(05:38/km)
14
icon_0
Running Pokaż
41min 56s
7km 210m
(05:49/km)
15
icon_0
Running_07-52-07 .gpx Pokaż
44min 52s
7km 840m
(05:43/km)
16
icon_0
Running_07-50-14 .gpx Pokaż
52min 26s
10km 010m
(05:14/km)
17
icon_0
Running Pokaż
55min 09s
10km 095m
(05:28/km)
18
icon_0
Running Pokaż
35min 02s
6km 100m
(05:45/km)
icon_
4h 28min
48km 265m
(05:34/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
33min 47s
6km 210m
(05:26/km)
21
icon_0
Running Pokaż
31min 51s
6km 520m
(04:53/km)
22
icon_0
Running Pokaż
39min 42s
7km 100m
(05:35/km)
23
icon_0
Running_07-51-17 .gpx Pokaż
2h 34min 09s
14km 550m
(10:36/km)
icon_0
Running_12-55-26 .gpx Pokaż
38min 58s
4km 250m
(09:10/km)
24
25
icon_
4h 58min
38km 630m
(07:43/km)
 
26
icon_0
Running_07-47-27 .gpx Pokaż
1h 10min 50s
10km 850m
(06:32/km)
27
icon_0
Running_13-32-48 .gpx Pokaż
59min 54s
11km 150m
(05:22/km)
28
29
30
31
1
icon_0
Running_08-29-59 .gpx Pokaż
1h 43min 35s
21km 210m
(04:53/km)
icon_
3h 54min
43km 210m
(05:25/km)
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 51min 182km 715m 06:11/km 9.69 km/h