Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
10
11
icon_0
4 Lodzki Bieg Niepodleglosci Pokaż
27min 24s
5km 000m
(05:29/km)
12
icon_
27min
5km 000m
(05:28/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
45min 14s
8km 068m
(05:36/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
21min 13s
3km 974m
(05:20/km)
icon_202248
Workout Pokaż
Powt:5
26
icon_
1h 06min
12km 042m
(05:31/km)
icon_
Powt: 5
 
27
icon_0
Running Pokaż
32min 35s
6km 050m
(05:23/km)
icon_202248
Workout Pokaż
Powt:4
28
icon_0
Running Pokaż
30min 54s
5km 500m
(05:37/km)
icon_202248
Workout Pokaż
Powt:5
29
icon_202248
Workout Pokaż
Powt:100
30
icon_202248
Workout Pokaż
Powt:5
1
icon_0
Running Pokaż
34min 15s
6km 075m
(05:38/km)
icon_202248
Workout Pokaż
Powt:4
2
3
icon_202248
Workout Pokaż
Powt:150
icon_
1h 37min
17km 625m
(05:32/km)
icon_
Powt: 268
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 37min 28km 592m 05:30/km 10.90 km/h
Workout: Powtórzeń: 119