Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
42min 34s
8km 100m
(05:15/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 31s
20km 503m
(05:26/km)
31
icon_0
XXXII Łódzki Bieg Sylwestrowy Pokaż
55min 08s
10km 000m
(05:31/km)
1
icon_187376
Swimming Pokaż
Powt:50
icon_
3h 29min
38km 603m
(05:25/km)
icon_
Powt: 50
 
2
3
icon_0
Wtorek_03 01 2017 Pokaż
52min 18s
10km 172m
(05:08/km)
4
5
6
icon_0
Piątek_06 01 2017 Pokaż
1h 27min 39s
16km 206m
(05:25/km)
7
icon_0
Running Pokaż
53min 13s
10km 000m
(05:19/km)
8
icon_0
Running Pokaż
5min 27s
1km 000m
(05:27/km)
icon_
3h 18min
37km 378m
(05:18/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
53min 08s
10km 000m
(05:19/km)
11
12
icon_187376
Swimming Pokaż
Powt:56
13
icon_0
Running Pokaż
43min 58s
8km 068m
(05:27/km)
14
15
icon_0
Niedziela_15 01 2017 Pokaż
1h 57min 14s
21km 673m
(05:25/km)
icon_
3h 34min
39km 741m
(05:23/km)
icon_
Powt: 56
 
16
17
18
icon_0
Środa_18 01 2017 Pokaż
51min 58s
10km 158m
(05:07/km)
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
57min 50s
11km 000m
(05:15/km)
22
icon_0
Niedziela_22 01 2017 Pokaż
2h 06min 36s
22km 496m
(05:38/km)
icon_
3h 56min
43km 654m
(05:24/km)
 
23
24
icon_187376
Swimming Pokaż
Powt:54
25
26
icon_0
Running Pokaż
43min 58s
8km 068m
(05:27/km)
27
icon_0
Running Pokaż
58min 11s
11km 000m
(05:17/km)
28
29
icon_0
Niedziela_29 01 2017 Pokaż
2h 15min 14s
24km 948m
(05:25/km)
icon_
3h 57min
44km 016m
(05:23/km)
icon_
Powt: 54
 
30
31
icon_0
Wtorek_31 01 2017 Pokaż
58min
11km 267m
(05:09/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
52min 05s
10km 000m
(05:13/km)
4
5
icon_
1h 50min
21km 267m
(05:10/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 44min 176km 056m 05:21/km 11.18 km/h
Swimming: Powtórzeń: 160