Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 28s
14km 630m
(05:26/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 49s
14km 130m
(05:35/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 22s
14km 180m
(05:19/km)
icon_
3h 53min
42km 940m
(05:26/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 56s
12km 900m
(05:49/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 31s
10km 140m
(05:23/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 28s
12km 030m
(05:22/km)
10
icon_
3h 13min
35km 070m
(05:31/km)
 
11
icon_0
31. Bieg Niepodległości Pokaż
50min 06s
10km 000m
(05:01/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 34s
10km 730m
(05:33/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 58s
8km 300m
(05:11/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 50s
18km 260m
(05:18/km)
icon_
4h 09min
47km 290m
(05:16/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 25s
8km 230m
(05:17/km)
19
20
icon_221545
Pływanie Pokaż
13min 53s
500m
(27:46/km)
icon_164468
Jazda na rowerze Pokaż
26min 30s
15km 000m
(01:46/km)
icon_0
Indoor Triathlon Pokaż
25min 18s
5km 000m
(05:04/km)
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 40s
20km 890m
(05:38/km)
24
icon_
3h 06min
34km 120m
(05:27/km)
icon_
13min
500m
(27:46/km)
icon_
26min
15km 000m
(01:46/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
11km 000m
(05:16/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
11km 000m
(05:16/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min
20km 000m
(05:30/km)
1
icon_
3h 46min
42km 000m
(05:22/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 31min 172km 660m 05:23/km 11.13 km/h
Pływanie: 13min 500m 27:46/km 2.16 km/h
Jazda na rowerze: 26min 15km 000m 01:46/km 33.96 km/h