| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2018 | Wrzesień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 59min
150km 000m
(01:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
23km 997m
(05:30/km)
17min
3km 122m
(05:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 13min
35km 720m
(05:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 16min
24km 654m
(05:32/km)
31min
2km 000m
(15:43/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 42min | 84km 371m | 05:28/km | 10.95 km/h |
| Spacer: | 3h 59min | 150km 000m | 01:35/km | 37.50 km/h |
| Nordic walking: | 17min | 3km 122m | 05:42/km | 10.51 km/h |