Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
22min 16s
3km 568m
(06:14/km)
HR:146/164
7
icon_
22min
3km 568m
(06:14/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
32min 12s
4km 797m
(06:43/km)
HR:133/146
10
11
icon_0
Running Pokaż
29min 54s
4km 581m
(06:32/km)
HR:144/174
12
icon_0
Running Pokaż
31min 52s
4km 725m
(06:45/km)
HR:129/147
13
14
icon_
1h 33min
14km 103m
(06:39/km)
81.8
82.0
 
15
icon_0
Running Pokaż
46min 14s
6km 621m
(06:59/km)
HR:133/147
16
17
icon_0
Running Pokaż
29min 02s
4km 590m
(06:20/km)
HR:144/163
18
19
icon_0
Running Pokaż
45min 57s
6km 482m
(07:05/km)
HR:137/159
20
21
icon_0
Running Pokaż
35min 24s
5km 500m
(06:26/km)
HR:138/156
icon_
2h 36min
23km 193m
(06:45/km)
81.0
81.0
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
40min 41s
6km 428m
(06:20/km)
HR:139/153
24
25
icon_0
Running Pokaż
38min 04s
5km 500m
(06:55/km)
HR:133/141
26
27
icon_0
Running Pokaż
47min 15s
7km 121m
(06:38/km)
HR:138/164
28
icon_0
Running Pokaż
36min
5km 667m
(06:21/km)
HR:142/159
icon_
2h 42min
24km 716m
(06:33/km)
81.8
80.3
  
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 43s
4km 700m
(06:07/km)
HR:139/153
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 34s
10km 917m
(06:33/km)
HR:140/155
2
3
icon_0
Running Pokaż
42min 50s
6km 390m
(06:42/km)
HR:140/157
4
icon_
2h 23min
22km 007m
(06:30/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 43min 70km 280m 06:35/km 9.09 km/h