Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_202898
Trekking Pokaż
26min 40s
2km 497m
(10:41/km)
icon_202898
Trekking Pokaż
43min 26s
4km 313m
(10:04/km)
4
5
icon_135622
Nordic walking Pokaż
37min 08s
4km 163m
(08:55/km)
icon_135622
Nordic walking Pokaż
35min 47s
4km 213m
(08:30/km)
6
icon_0
Running Pokaż
32min 25s
4km 588m
(07:04/km)
HR:128/143
7
icon_135622
Nordic walking Pokaż
47min 20s
5km 783m
(08:11/km)
icon_
32min
4km 588m
(07:03/km)
icon_
1h 10min
6km 810m
(10:17/km)
icon_
2h 00min
14km 159m
(08:29/km)
81.9
 
8
icon_0
Running Pokaż
31min 42s
4km 693m
(06:45/km)
HR:132/144
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
38min 56s
5km 517m
(07:03/km)
HR:127/141
12
13
icon_135622
Nordic walking Pokaż
46min 13s
5km 769m
(08:01/km)
14
icon_0
Running Pokaż
52min 46s
8km 314m
(06:21/km)
HR:141/167
icon_
2h 03min
18km 524m
(06:39/km)
icon_
46min
5km 769m
(08:00/km)
82.0
82.1
  
15
icon_135622
Nordic walking Pokaż
48min 27s
5km 820m
(08:19/km)
16
17
icon_135622
Nordic walking Pokaż
49min 38s
5km 804m
(08:33/km)
18
icon_0
Running Pokaż
30min 04s
4km 588m
(06:33/km)
HR:134/153
19
20
21
icon_
30min
4km 588m
(06:33/km)
icon_
1h 38min
11km 624m
(08:26/km)
81.3
81.0
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 05min 27km 700m 06:42/km 8.94 km/h
Trekking: 1h 10min 6km 810m 10:17/km 5.83 km/h
Nordic walking: 4h 24min 31km 552m 08:23/km 7.16 km/h